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    巴纳姆效应 日期 2011 01 30 作者 佚名 浏览量 3565 我是谁 我从哪里来 又要到哪里去 这些问题从古希腊开始 人们就开始问自己 然而都没有得出令人满意的结果 然而 即便如此 人从来没有停止过对自我的追寻 正因为如此 人常常迷失在自我当中 很容易受到周围信息的暗示 并把他人的言行作为自己行动的参照 从众 心理 便是典型的证明 其实 人在生活中无时无刻不受到他人的影响和暗示 比如 在公共汽车上 你会发现 这样一种现象 一个人张大嘴打了个哈欠 他周围会有几个人也忍不住打起了哈欠 有些人不打哈欠是因为他们受暗示性不强 哪些人受暗示性强呢 可以通过一个简单的 测试 检查出来 让一个人水平伸出双手 掌心朝上 闭上双眼 告诉他现在他的左手上系了一个氢气球 并且不断向上飘 他的右手上绑了一块大石头 向下坠 三分钟以后 看他双手之间的差距 距离越大 则暗示性越强 心理学中的酝酿效应 认识自己 心理学上叫自我知觉 是个人了解自己的过程 在这个过程中 人更容易受到来自外界信息的暗示 从而出现自我知觉的偏差 在日常生活中 人既不可能每时每刻去反省自己 也不可能总把自己放在局外人的地位来观察自己 正因为如此 个人便借助外界信息来认识自己 个人在认识自我时很容易受外界信息的暗示 从而常常不能正确地知觉自己 心理学的研究揭示 人很容易相信一个笼统的 一般性的人格描述特别适合他 即使这种描述十分空洞 他仍然认为反映了自己的人格面貌 曾经有心理学家用一段笼统的 几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己

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    我们都认为压力会让人变老 但是这种 老 往往指的是 看起来没以前那么精神 活泼 只停留在外表的层面上 但是最近世界各大媒体纷纷报道了美国的一项最新研究 在这项研究中 科学家们指出 心理压力真的会让人加速衰老 而且一老就可能达到十几年 据美国国家科学院的院刊报道 加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员埃丽莎 埃培尔领导的一个小组已经观察到了心理压力对细胞的影响 要解释压力与细胞之间的关系 先得从人体细胞 分子钟 说起 每一个染色体的顶端 都被一片被称为端粒的DNA物质覆盖着 它的作用是保护染色体 提高基因的稳定性 每当细胞分裂时 这些端粒便会变短 由此分裂产生的子细胞的端粒会比母细胞的端粒稍短一些 在年轻人身上 端粒酶将纠正这一过程 重新构造细胞端粒 但在年纪大一点的人身上 在细胞分裂后 端粒将大大缩小 最终细胞复制将完全终止 这意味着人的寿命也就此终结 由于端粒的长度决定了DNA复制和细胞分裂的次数 可以通过它计算出生命延续的时间 故其被形象地称为 分子钟 为了研究心理压力对细胞衰老的作用 埃培尔和同事们观察了58位母亲的白血球细胞的染色体端粒 在这些母亲中 2 3的人的子女都患有慢性病 心理压力大一些 其他母亲的子女身体健康 因此她们的心理压力相对小一些 在两个对照组 压力大和压力小 中 受试者的染色体状况没有太多的不同 然而 两组中心理压力最大的妇女 其端粒也最短 更为重要的是 在这些人身上 压力对细胞的影响是如此明显 相当于加速了9 17年的细胞老化 对于这一发现 埃培尔表示并不感到意外 她说 如果我们感到压力 就应该认真对待 因为它可能会影响到我们体内的细胞 在研究中 埃培尔还发现 对那些照顾病儿时间最长的母亲来说 无论她们自己感觉到的压力是大是小 她们的染色体端粒都会比较短 她们照顾病人的时间越长

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    国内新闻 世说心语 国际新闻 噪音也会影响人的情绪 日期 2011 01 30 作者 佚名 浏览量 3664 现在 我们生活的世界 已经充满了各种各样的噪音 这些噪音的危害 无时无刻不在侵蚀着我们的身心健康 导致我们听力下降 心烦气躁 对此 专家提醒 噪音的危害不只是听力 其对于心理上的影响也十分严重 甚至可能诱发神经衰弱等精神障碍性疾病 什么是噪音 生活中 人和周围动物 物体的运动都会发生声音 声音的大小 强弱用什么来衡量呢 科学家们提出声音的计量单位是分贝 超过60分贝的声音就称为噪音 对人体是有害的 90分贝以上的强烈的噪音 可使人听觉暂时的迟钝 产生兴奋 烦躁 心悸 心慌等反应 噪音的危害 噪音是公认的不良应激源 噪音的危害除了大家普遍知晓的对于听力的损害外 其对于人们的情绪与行为也会带来不利影响 有科学家研究噪音对工人情绪的影响 发现噪音使工人产生厌恶情绪和无能为力的绝望情绪 有的还会产生焦虑情绪 长期处于噪音环境中的人 多患有不同程度的身心疾病 同时 专家发现 噪音的危害也是因人而异的 与个人的身体状况密切相关 同处于噪音之下 耐受力差的人容易出现血压升高 消化不良 心情不安 厌烦 烦躁 疲倦 工作效率低 失眠等 最终导致神经衰弱 耐受办强的人 在同样的噪音污染下就不一定会发生上述情况 专家强调 噪音的危害远不止损伤听力那么简单 严重的可能诱发神经衰弱 焦虑症等精神障碍性疾病 因此 我们要对噪音的危害有一个正确的认识

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    古话说得好 自信人生二百年 会当击水三千里 人类的面前没有跨不过的鸿沟 没有越不过的海洋 摆在我们面前的困难是客观存在 只有正视它 才能克服它 在困难面前失掉自信就会失掉机会 因为机会面前人人平等 况且成功与失败的概率是各占一半呢 处事优柔寡断是人的性格和思维判断不确定造成的 首先要有健康的体魄和灵魂 克服不应有的杂念和胆怯心理 保持清晰的思维和观察力 坚强勇敢 持之以恒 就不会这样了 优柔寡断跟什么有关 可能是一种过于谨慎的心理造成的 太过于患得患失 缺乏安全感 在生活 工作 环境和生命过程中鼓励果断和魄力 它基于人的全面的素质和能力 在行动中的具体表现是 始终贯穿于理性指导下的激情与活力 细节就是人的主动过程 由此获得预期结果也在情理之中 窃以为影响这个过程通顺并使结果的可能无效 关键因素与 过度 思考和优柔寡断密不可分 克服只想不动和优柔寡断的办法是有的 操作也很简单 作有心人即可 1 自我评估和充分地自我认知是解决所有问题的核心 2 融入环境并见多识广是培养魄力和能力的惟一途径 3 学会筛选和快速决策是人的灵活机敏必修必备课程 4 挖掘潜能和与时俱进是人的底蕴和表述之必需要点 5 自信自强和克服惰性是确保成效和善果的关键软件 6 心胸博大和懂得取舍是提升果敢回避杂念标准秘方 7 遇事冷静加积极思考是衡量人的综合素质的试金石 8 勤于总结和善于改恶使人坚强营养均衡并广获助力 要改变就要有及时的心理暗示 提醒自己要果断 做了就不后悔 后悔就不做 其次是在处事时所作的考虑要周全 但不是琐碎而瞻前顾后 缩首畏尾 不要有太多顾虑 即使错了 也是对你的一次帮助 怕什么 没有失败 哪来成功 遇事优柔寡断 拿不定主意 这是生活中常见的现象 有人上街要买台电视机

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    25 作者 佚名 浏览量 3194 美国明尼苏达大学心理学家威廉 弗莱对哭泣做了5年的研究 结果显示 一个月内 男人最多哭7次 而女人的流泪次数则超过30次 以色列特拉维夫大学进化生物学家哈森说 哭泣是一项人类高度进化的行为 和语言一样 只有人类才有真正意义上的哭泣 陕西省人民医院心理科主任医师张天布告诉记者 尽管悲和哀是最强大的 催泪弹 但除此之外 喜 怒 惧都能让人落泪 比如 太害怕了会哭 太高兴了会哭 还有被气哭的 应该说 所有这些都是人类一种正常的行为反应 哈桑最近的一项最新研究发现 眼泪甚至可以发送自我保护的信号 它会模糊人们的视线 防止自己对别人做出攻击性行为 同时 又能显示自己的脆弱 让对方降低戒心和敌意 不会随便做出伤害行为 进一步讲 对方看到一张流着泪的脸 也会引发怜悯之情 进而不自觉地给予支持 另一方面 哭泣是进行情感沟通的一种重要手段 可以建立起人与人之间的联系 你当着别人的面肆无忌惮地流泪时 就等于在发出这样的信号 我正在与你一同分享我最脆弱的情感 你看到了我最真切的一面 对方看到这一切 则会认为 你信任他 双方可以成为朋友 当然 哭泣并不都代表脆弱 它可以帮助人体释放压力 对于维持身体健康和精神平衡大有裨益 比如婴儿用哭泣来促进肺的成长 女人爱哭泣而比男人更长寿 弗莱做了一个有趣的试验 他让一组人看感人的电影 并收集他们因感动而流下的眼泪 让另一组人切洋葱 收集他们因辣眼而留下的泪水 结果发现 因感动而流下的 情感眼泪 中含儿茶酚胺成分 反射眼泪 中则没有 弗莱指出 儿茶酚胺是大脑在情绪压力下释放的一种化学物质

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    而且还是两手空空地回家 就是失败者 所以要男人下班回家途中 顺便买牛奶 面包 蛋 他带回来的会是沙丁鱼和软糖 他忘了该买的东西 而是买了几样 便宜货 回家 符合他迅速的本性 女人会依气候 季节 时尚 肤色 要去的地方 以及当天的心情 要见的人 要做的事而细心打扮 男人只会闻一闻他丢在椅子扶手上的那件衣服有没有味道而已 研究显示 逛街买食物 衣服不只让男人厌恶 所带来的压力 也会损害他们的健康 不过有几个办法可以帮助男人 让他们不排斥逛街购物 如何让男人去采购食物 让男人负责推购物车 男人喜欢能掌控东西的感觉 他们喜欢 驾驶 购物车 并且运用自己优越的空间感 转弯 角度 速度等等 男人甚至不会讨厌轮子不顺的购物车 因为这对他们的空间感与方向感都是个挑战 许多男人在推购物车时 会在心里发出引擎 轰轰 的声音 和他们小时候一样 不妨问问他食物在购物车中怎样安置比较合适 这会让他运用空间感以取得正确的答案 在超级市场买东西时 女人喜欢到处看看 并且照着清单买 可是男人不一样 他们喜欢依记忆直接走到要买的物品摆放处 同时检查物品的好坏 结果他们买回家的东西 通常都是同样的物品 比如说 一个单身汉的厨房柜子中 会有26罐烤豆子 以及9瓶番茄酱 除此之外的东西就很少了 在你穿梭于货架之间时 记得告诉他一些明确的目标 比如牌子 口味 容量等 然后尽量激励他去找最便宜的价格 当他完成任务时 记得要奖励他 记得要问他想吃点什么 不时肯定他的成就

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    电影 雨人 海报 现实版 雨人 吉姆 皮克 12月19日因病去世 看过奥斯卡经典电影 雨人 的人都不会忘记电影中那个患有自闭症 但却拥有超常记忆能力的 雨人 事实上 电影中主人公的原型是美国犹他州盐湖城一个名叫吉姆 皮克的 真实版雨人 现年58岁的皮克是一个从小患有自闭症的 白痴天才 他在生活方面异常低能 但他却拥有超常记忆能力 精通从文学到历史在内的15门学科 能一字不漏背诵至少9000本书的内容 令人惋惜的是 12月19日上周六 皮克因突发严重心脏病不幸去世 结束了他富有传奇色彩的一生 超人能力 记忆力超人 记住9000本书内容 现年58岁的吉姆 皮克是美国犹他州盐湖城一个自闭症患者 然而不可思议的是 皮克却被人称作 专家 因为他在从历史 文学 地理学 到数字 体育 音乐等15门学科上都是一个不折不扣的天才专家 据悉 皮克拥有超人的记忆力 他的大脑至少一字不漏地记住了超过9000本书的内容 以至于被专家称为 金电脑 此外 皮克还可以凭记忆中数年前看过的地图指导别人在美国各城市旅行 并记住了世界所有重大事件的发生日期 他的父亲 现年82岁的法兰 皮克称当皮克在读一本书时 可以左眼看左页 右眼同时看右页 哪怕只是看过一遍的书 皮克在一年后还可以记得绝大部分的内容 法兰说 就好像是把数据下载到硬盘中一样 只是他这台 电脑 从不会系统崩溃 大脑结构异常 脑袋犹如大资料库 据悉 当皮克1951年出生时 医生发现在他的头颅右侧有一个水泡 此后经过多项检查 发现他的左右脑半球体没有正常分开 而形成一个超大容量的大脑 正是由于这种罕见的大脑结构失常

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    作者 佚名 浏览量 3128 父母帮助孩子人生起步以及担当顾问的角色随着他们的衰老进程而改变 他们日益需要已成年孩子的帮助 同时也需要学习接受孩子的帮助 这种角色互易对双方来说都不容易 心理学家安德里茨基认为 已经成年的孩子看着父母老去常感不适 因为这迫使他们面对自己也在老的事实 而父母也有适应衰老过程以及生活中相应变化的问题 需要帮助这一事实常有伤他们的自尊 许多人长期抵制帮助 隐藏需要或对亲友帮助表示反感 不过 遵循一些基本规则有助于父母和孩子成功处理他们之间的这种新关系 写过一本关于自己父母的书的柏林市民百玻缇对此深有体会 她说 最重要的是父母和孩子都接受角色改变并共同应对新情况 比如 如果父母没喝足够的饮料 孩子劝父母 多喝 于事无补 而和父母一起商量怎么才能摄入足够水分的做法会好得多 至于小便失禁这样的私密问题更难处理 女儿通常可能不愿意与父亲讨论 不过 虽然这一问题最初让父母感到难堪 很多父母最终还是会接受子女的帮助 已经成年的孩子对年老的父母继续保持尊敬也很重要 孩子需要 以平等的身份 而不是资助 施惠的态度提供帮助 德国专家施特龙克 里希尔还建议父母尽早正视衰老及生活相应改变的问题 他们需要确定可以托付谁处理自己的事务 包括收取邮件这样的日常小事

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