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  • Les retournements / Poï / Bolas / Techniques / Festiflam - Festiflam
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  • Retournement par le bas / Les retournements / Poï / Bolas / Techniques / Festiflam - Festiflam
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  • Retournement par le haut / Les retournements / Poï / Bolas / Techniques / Festiflam - Festiflam
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  • Retournement spécial MO2 / Les retournements / Poï / Bolas / Techniques / Festiflam - Festiflam
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  • Retournement 360° / Les retournements / Poï / Bolas / Techniques / Festiflam - Festiflam
    Retournement par le haut Retournement spécial MO2 Retournement 360 Retournement 360 en wea Retournement 360 en wea Retournement 360 en we Retournement 360 en pas Illustration Description de la technique Ce déplacement permet d effectuer un tour sur soi même L effet est plus réussi si vous ne bougez pas trop de place car l impression visuelle est que vos bolas effectuent le même trajet mais on vous vois vous retournez Pour commencer faîtes tourner vos bolas dans le sens inverse l une de l autre Prenons exemple sur la vidéo la bolas qui est devant vous tourne dans le sens inverse des aiguilles d une montre et celle qui est dans votre dos tourne dans le sens inverse Conseil Effectuez quelques tours dans cette position là une bolas devant et une derrière vous afin de vous familiarisez avec le mouvement Au début la bolas dans le dos va taper les jambes cassez votre poignet vers le haut si c est le cas Nous vous conseillons même de faire passer la bolas de devant derrière et inversement Plus clairement un coup la main droite derrière un coup la main droite devant Pareil pour la gauche Lorsque vos chaînes sont tournées

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  • Retournement 360° en weave 3B+3Breverse / Les retournements / Poï / Bolas / Techniques / Festiflam - Festiflam
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  • Retournement 360° en weave 5B+5Breverse / Les retournements / Poï / Bolas / Techniques / Festiflam - Festiflam
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  • Retournement 360° en weave 3BBTB / Les retournements / Poï / Bolas / Techniques / Festiflam - Festiflam
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